Sitede Ara
5 sonuç bulundu · “uyku sağlığı”Sonuçlar tarihe göre sıralanmıştır
Kategori
Yazar
Etiket
Tarih
6 Saatten Az, 8 Saatten Fazla Uyuyanlar Dikkat! Bilim İdeal Uyku Süresini Açıkladı
Kalp Krizi Tehlikesini Azaltmak İçin Almanız Gereken ÖnlemlerBir araştırma, her gece 11 dakika daha uyumanın kalp sağlığını iyileştirip kalp krizi riskini azalttığını, günde 4.5 dakika ek uyku almanın yararlı olduğunu ortaya koydu.
Küresel Farkındalık Artarken Kaliteli Uykuda Sorun Devam EdiyorBir muhabir, dünya genelinde iyi bir uykuya ulaşmanın güçlüklerini ve bunun sağlık üzerindeki sonuçlarını inceleyen araştırmalardan elde edilen bilgileri topladı.
Son Üç Saatte Yemek Yememek Kalp Sağlığını GeliştirebilirAmerika'da gerçekleştirilen bir çalışma, uyku öncesi son üç saatte yiyecek tüketmemenin kalp sağlığı ve metabolizma açısından faydalı olabileceğini göstermektedir.
Yetersiz Uyku, Hayat Süresini Kısaltıyor: Yeni Çarpıcı BulgularAmerika'da gerçekleştirilen detaylı bir inceleme, yeterli uyku almamanın ömrü kısalttığını göstermiştir.Popüler Haberler
Öğretmenlere İkinci İller Arası Tayin Müjdesi Geldi
Türkiye’den Suudi Arabistan’a İHA Saldırılarına Kınama
Yapay Zekanın Çocuk Verilerini Tarama İddiası Tepki Çekti
Deniz Türüç’ten TFF Temsilcisine Sert Tepki
Erdoğan: Türkiye Sağlıkta Dünyada Örnek Ülke Oldu
Bakan Göktaş Aydın’da Yeni Sosyal Hizmet Merkezlerini Açtı
Büşra Bebek Soruşturmasında Anne De Gözaltına Alındı
Kızılcık Şerbeti’nin Aylin’i Hamide Akkuş Nişanlandı